Comment choisir la literie pour un confort maximal ?

Une bonne literie est essentielle à une nuit de sommeil réparatrice et un bien-être général optimal. Élément clé d’une maison, le lit doit être adapté aux besoins de chacun. Comment s’y retrouver parmi les différents types de matelas, têtes de lit, oreillers et accessoires proposés sur le marché ? Les conseils de Bourgogne Bâtiment Durable vous aideront à trouver le meilleur compromis entre qualité et confort.

Les éléments indispensables d’une literie confortable

Le choix du type de literie dépend en premier lieu des goûts et de la morphologie de chaque membre de la famille. Ainsi, il est important de prendre en compte le poids et la taille de chaque personne afin de choisir la literie qui correspondra le plus à ses besoins. Il existe cinq éléments indispensables pour créer une literie confortable et durable : le matelas, le sommier, l’oreiller, la tête de lit et les accessoires. Voyons ensemble les principaux critères à prendre en compte lors de l’achat d’une literie.

Matelas et sommier : le couple gagnant

Le matelas et le sommier constituent le noyau dur de la literie, et donc le principal investissement. Le sommier est presque aussi important que le matelas car il assure le maintien et la stabilité. Il s’agit donc d’en choisir un qui soit durable et solide. La plupart des sommiers modernes sont équipés de pieds réglables qui permettent de le relever ou de le baisser jusqu’à 10 cm pour offrir plus de confort.

En ce qui concerne le matelas, divers matériaux sont utilisés pour assurer le bon soutien du corps, comme le latex, la mousse à mémoire de forme (MCF) ou encore la mousse polyuréthane (PU). Il est possible de choisir un matelas alliant plusieurs de ces matériaux, selon les préférences et les prérogatives de chaque dormeur. De plus, il est conseillé de choisir un matelas ayant une densité suffisante pour offrir un soutien adéquat.

Oreiller et tête de lit : les petits détails qui font la différence

Bien qu’elles n’aient pas la même importance que le matelas et le sommier, l’oreiller et la tête de lit sont tout aussi essentiels pour sublimer votre literie. L’oreiller doit être choisi en fonction de la position dans laquelle on dort le plus souvent : plat, demi-hauteur ou hauteur.

La tête de lit est indispensable pour s’appuyer et reposer son dos au moment de s’asseoir sur le lit. Elle peut aussi servir à y attacher des luminaires, des tablettes ou autres accessoires. Il existe des têtes de lit en tissu, en bois, en métal, etc., et le choix se fera selon vos préférences esthétiques.

Accessoires utiles et confortables

À côté des composants centraux du lit, certains accessoires peuvent contribuer à améliorer le confort et le style de votre literie. Parmi eux, on compte les couvre-lits, les plaids et les couettes, qui apportent une touche très personnelle à votre décor. Vous pouvez également opter pour des protège-matelas imperméables ou des sur-matelassures, qui fourniront une protection supplémentaire. Ces accessoires sont facilement lavables et offrent une sensation de douceur et de confort incomparable.

Choisir une literie pour un sommeil réparateur

Pour trouver le bonheur de dormir, une bonne literie est fondamentale. En s’assurant que le matelas, le sommier, l’oreiller et la tête de lit correspondent aux besoins et à la morphologie de chaque individu, il est possible d’offrir un sommeil profond et réparateur. Une fois ces éléments installés, vous pourrez compléter cette literie avec des accessoires et des couvertures colorées et moelleuses, et passer des nuits paisibles entouré(e) de douceur et de confort.